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Protección
Cuando realizamos deporte tenemos que estar con nuestra máxima atención, y más si estamos hablando de algún deporte de alto rendimiento o de deportes que se practican en grupo, por esto es importante tener la máxima comodidad para centrar todos nuestros esfuerzos en lo que estamos haciendo.
El equipamiento que llevemos es muy importante, utilizar la ropa, zapatos o accesorios adecuados y que se adapten a la metodología de deporte nos permitirá poder practicar de mejor forma y no sufrir ninguna lesión por no utilizar el material adecuado.
No sólo es importante utilizar la ropa o zapatos adecuados, los accesorios son los elementos que nos darán seguridad ante el tipo de deporte que practiquemos. Nos ayudarán por ejemplo si recibimos algún impacto o caída, donde nos reducirán el riesgo de lesión.
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Acondicionamiento
El acondicionamiento consiste en preparar al cuerpo para que esté en buenas condiciones y sea apto para la práctica de un deporte. Más allá de la intención competitiva, el acondicionamiento físico contribuye a mejorar la salud y el bienestar del sujeto.
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Movilidad
La movilidad permite realizar numerosas actividades, a la vez que colabora con la reducción del peligro de sufrir desgarros musculares, molestias o lesiones originadas como resultado de un exceso de tensión muscular.
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Equipamiento
El equipamiento deportivo o indumentaria deportiva es el equipo requerido, las herramientas necesarias, los materiales usados e incluso la ropa utilizadas para competir en un deporte, además de los accesorios que involucra el transporte de las mismas.
