Pre entrenos

El Pre entreno ayuda a aumentar los niveles de energía y el rendimiento durante un entrenamiento. Básicamente, es una combinación de varios ingredientes que, combinados entre sí, potencian sus efectos y permite tomar varios suplementos al mismo tiempo.

El beneficio principal de este tipo de suplemento es aumentar el rendimiento durante el ejercicio anaeróbico (entrenar con pesas) o el ejercicio de resistencia (cardio) ya que aumenta la energía y retrasa la aparición de la fatiga.