Cinturones

El cinturón ayuda a estabilizar el tronco cuando se levanta peso de manera que, gracias a la presión sobre la zona intra-abdominal, contribuye a transmitir la fuerza de una manera más eficaz

Cuando estamos bajo una carga pesada, un cinturón de levantamiento puede ayudar a prevenir lesiones graves, concretamente las ortopédicas. Cuando te mueves el 80% o más de tu máximo de una repetición mientras estás en sentadillas o en peso muerto, un cinturón puede mantenerte libre de lesiones mientras usas la técnica ideal.